རེ་བཟང་ཕུགས་བཅོལ་གྱི་འབོད་སྒྲ།

རྩོམ་པ་པོ། སྒྲད་ལི་ཁད་ནི་རྗི།

ངས་རང་ཉིད་ཆེས་ཡིད་ཞུམ་པའི་དུས་ཀྱི་གནས་སྟངས་འཚོལ་སྐབས། དུས་ཚོད་གཅིག་གི་ནང་ཁུལ་དུ། བདག་སེམས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་འདོར་ནུས་ལ། རེ་བཟང་ཕུགས་བཅོལ་གྱི་འབོད་སྒྲ་སྒྲོག་པའི་ཕྱོགས་སུ་ཡང་བསྒྱུར་ནུས།

                                                                                      

འདི་རུ་གནས་ཚུལ་དེ་དག་ཅི་ལྟར་བསྒྲུབ་ཚུལ་ནི། ང་རང་ངའི་དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ༌མིག་གཉིས་བཙུམས་ནས་ནང་དུ་འཛུལ་བ་དང་། ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཔེ་ཆ་ཁོ་ན་ལྡན་པའི་དཔེ་སྒྲོམ་ཕྱོགས་སུ་གོམ་པ་སྤོས། མིག་གཉིས་ད་དུང་བཙུམས་ནས་དེབ་ཤིག་ལ་ལག་སྙོབ་བྱས། སོལ་ཏྲོལ་ནེ་སི་ཡིས་སི་ཛར་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་འཚོ་བ་ཟེར་བའི་དེབ་དེ་ལག་དུ་བླངས་ཀྱང༌། དེབ་དེ་ཡིན་པ་ཤེས་ཚོར་མ་བྱུང་། ངས་དེབ་དེ་བློ་བུར་དུ་ཁ་ཕྱེས་པ་དང་ད་གཟོད་མིག་གཉིས་ཕྱེས་པ་ཡིན། དེ་ནས་དུས་ཚོད་གཅིག་གི་རིང་ལ་དེབ་དེ་བཀླགས་པས་བརྒྱུད་རིམ་ཁྲོད། ཅི་ཙམ་བཀླགས་ན་དེ་ཙམ་གྱིས་འཛམ་གླིང་འདི་ཆགས་འཇིག་གི་གཉན་འཕྲང་ཁྲོད་དུ་གནས་ཡོད་པ་གཞི་ནས་ངས་གསལ་བོ་རྟོགས་བྱུང༌། ཆགས་འཇིག་གི་གཉན་འཕྲང་དེ་ནི་ཉམས་རྒུད་ཀྱི་ལམ་འཕྲང་ཁྲོད་དུ་རྒྱུན་བསྲིང་བའི་ཤེས་ཡོན་གྱི་ལམ་ཁ་དེ་རེད། ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ཤོག་སྣེ་ཡོད་ཚད་ནང་དུ་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ལ་མི་སྤྱོད་ལས་འདས་པའི་གདུག་རྩུབ་དང༌། རིམས་ནད། དབུལ་ཕོངས། ལྟོགས་ཤི  མེད་མུག་དང་ཡིད་སྐྱོ་བའི་འཐབ་འཛིང་གི་གནས་ཚུལ་མང་པོ་ཞིག་བྱུང་མྱོང༌བ་རེད། དུས་ཚོད་གཅིག་གི་རིང་ལ་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཅིག་བཀླགས་པའི་རྗེས་སུ། དེ་འདྲའི་ཡ་ང་བའི་གནས་ཚུལ་ཞིག་ལྡན་པར་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་། ད་དུང༌། ཁོ་ཚོའི་ལྷད་མེད་པའི་གཟུགས་བརྙན་ཁྲོད་དུ་ངའི་ད་ལྟའི་དཀའ་ངལ་རྣམས་མཐོང་ཐུབ་ལ། དེ་བཞིན་འཛམ་གླིང་ཡོངས་རྫོགས་རྒྱུན་དུ་བཟང་ཕྱོགས་སུ་འགྱུར་བའང་རྟོགས་བྱུང་།

འདིར་ལེའུ་ཆ་ཚང་ཁྲོད་དུ་ཐབས་ཤེས་བཟང་བོ་ཞིག་ཡོད་པ་ནི། ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཀློགས་ཅིག ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་བཅུའི་གནས་ཚུལ་ཤེས་རྟོགས་འབྱུང་བར་འབད་རྩོལ་བྱོས་དང༌། མུ་མཐའ་མེད་པའི་དུས་ཡུན་ཁྲོད་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་རྣམས་ཇི་འདྲའི་ཆུང་ཚགས་ཤིག་ཡིན་པ་མཐོང་ངེས།

ཁྲི་ཆུ་བཟང་རྒྱ་མཚོས་བསྒྱུར།                   

I can turn myself into a shouting optimist within an hour

By dale Carenegie

                                     

“When I find myself depressed over present conditions, I can, within one hour, banish worry an turn myself into a shouting optimist. Here is how I do it.  I enter my library, close my eyes, and walk to certain shelves containing only books on history.  With my eyes still shut, I reach for a book, not knowing whether I am picking up Prescott’s Conquest of Mexico or Suetonius’ Lives of Twelve Caesars.  With my eyes still closed, I open the book at random.  Then I open my eyes and read for an hour; and the more I read the more sharply I realize that he world has always been tottering on the brink.  The pages of history fairly shriek with tragic tales of war, famine, poverty, pestilence, and man’s inhumanity to man.  After reading history for an hour, I realize that bad as conditions are now, they are infinitely better than they use to be.  This enables me to see and face my present troubles in their proper perspective as well as to realize that the world as a whole is constantly growing better.”